当前筛选：
丰诗锦
3年经验塑形健身
广东省广州市番禺区
陪伴式服务，饮食建议，课程计划，亦师亦友
国家职业教练员
¥2,000
/10课时
张亚飞
11年经验塑形健身
江苏省南京市建邺区
体态评估，饮食建议，训练报告，课后训练建议。
¥3,500
/10课时
苗嘉宇
1年经验健身
吉林省辽源市东丰县
体态饮食每周看，体态评估
¥2,000
/10课时
刘传秋
9年经验塑形健身
北京市东城区
免费提供饮食计划。
CBBA高级教练
¥3,000
/10课时
成全
9年经验健身
广东省深圳市龙岗区
全程手把手指导，调整训练细节以及饮食跟踪，上课场地以您的方便为主，可上门服务
¥3,600
/10课时
钟胜善
10年经验塑形健身
广东省广州市天河区
建议一周3-5练，差异化定制训练内容，饮食跟踪，课后总结，效果跟进
CBBA高级教练
¥3,000
/10课时
吕昱言
9年经验塑形健身
安徽省合肥市蜀山区
帮助会员高效达成目标
¥2,300
/10课时
鲁振宇
6年经验塑形健身
广东省广州市番禺区
秉持 授人以鱼，不如授之以渔 的理念
帮会员建立科学系统的健身模式
个性化训练计划制定
训练数据记录
遵循渐进超负荷原则 逐步提升
国家职业教练员
¥2,600
/10课时
孔美婷
3年经验瑜伽
广东省广州市荔湾区
体式与呼吸的完美结合：内观流强调呼吸与体式的完美配合，通过呼吸的调控，对身体骨骼关节肌肉进行平衡，并启动内脏和身体能量的运转，从而净化精神系统。
音乐的贯穿：音乐在内观流瑜伽中扮演着至关重要的角色，它贯穿整个练习过程，帮助练习者轻盈地从一个体式移动到另一个体式，并引导他们进入
¥1,500
/10课时
周鸿霞
5年经验塑形健身
重庆市重庆城区南岸区
一边缓解疼痛、修复身体，一边瘦腰、提臀、开肩美背，健康与好看一起拥有。
国家职业教练员
¥2,800
/10课时
齐瑞峰
6年经验塑形健身
北京市通州区
双认证专业保障、陪伴式监督、灵活上课场景、可量化效果、无推销压力、免费体验课。
¥2,100
/10课时
费喜龙
3年经验塑形健身
湖南省长沙市天心区
1. 主打薄肌线条，不练壮汉大块头 中小重量雕刻，只出轮廓不出死肌肉，宽肩窄腰、穿衣显瘦脱衣有线条。
2. 体态矫正+身材塑形二合一 不单练身材，同步改善圆肩驼背、头前伸、高低肩、骨盆前倾，练完气质直接提档。
3. 零基础友好，不用会健身也能练 全程动作拆解、标准教学，不用撸大重量、不伤腰不伤膝，新手也能轻松跟上。
4. 精准打造倒三角黄金比例 专门练肩宽、薄背、收侧腰，优化头肩比，告别溜肩、厚背、虎背熊腰。
5. 拒绝斜方肌代偿，不练粗脖子 专业规避耸肩、借力代偿，只练目标肌群，不把斜方练厚、脖子练短。 6. 局部精修，针对性改短板 小肚腩、腰粗、胯宽、含胸、肩不对称，哪里不好修哪里，不盲目瞎练。
7. 练会就能自己维持，不依赖私教 后期教学居家无器械训练方法，学会发力逻辑，上完课自己也能保持线条不反弹。
8. 节奏温和不内卷，不累不废身体 不用疯狂透支、不用虐到虚脱，科学训练、循序渐进，上班族、学生都能坚持。
9. 兼顾体态气质+身材颜值双重提升 不止瘦、不止有肌肉，站直挺拔、走路有气场，上镜好看、穿搭自带版型。 10. 专属定制不流水线 先做体态评估+身体成分分析，按个人基础定制课程，不是一套动作所有人硬练。
¥660
/10课时
田文学
10年经验塑形健身
上海市奉贤区
合理的饮食建议专业的评估测试科学的监督指导
¥2,800
/10课时
王佳欢
10年经验塑形健身
吉林省四平市铁西区
上课中会全程指导和时刻关注你的身体健康和运动表现，训练时会集中注意力保护你的安全，组间歇会跟你讲解动作要领，日常饮食安排，运动和饮食的底层逻辑。下课后会长时间保持微信/电话在线，时刻回答讲解运动和饮食相关问题。
¥2,000
/10课时
刘雪飞
8年经验塑形健身
北京市大兴区
多年一线教学经验，师承全国健美冠军，自身持续精进打磨专业。
教学细致系统、专业扎实，更懂用通俗易懂的方式带你找准发力感，
不走弯路、高效塑形，帮你一步步练出理想好身材。
CBBA高级教练
¥3,000
/10课时
吴鑫华
7年经验塑形健身
广东省广州市白云区
1.上课幽默风趣，不会无聊。
2.课风正直，注重细节服务和卫生
3.不喜欢销售，喜欢以朋友相处。
CBBA认证教练
¥1,800
/10课时
刘云鹤
10年经验健身
北京市朝阳区
十年老教练，一对一指导，少走弯路，助你早日达成目标
¥3,500
/10课时
胡双懿
8年经验塑形健身
广东省深圳市龙岗区
陪伴式服务、饮食建议、青少年/成人差异化定制方案、体态评估报告、分阶段评估调整、训练数据追踪、计划优化、过程监督、可上门、支持免费体验课
CBBA认证教练
¥4,500
/10课时
黄超然
12年经验塑形健身
广东省深圳市龙岗区
陪伴式服务、饮食建议、青少年/成人差异化定制方案、体态评估报告、分阶段评估调整、训练数据追踪、计划优化、过程监督、可上门、支持免费体验课、提供运动器械
¥4,000
/10课时
林敏
3年经验瑜伽
天津市和平区
测试数据请勿下单
¥666
/10课时