当前筛选：
蔡纪宝
3年经验塑形健身
上海市奉贤区
鼓励陪伴式服务，根据不同体质制定不同的计划安排，及时跟进你的训练规划以及进步方案
¥1,500
/10课时
陈一腾
10年经验塑形健身
上海市静安区
多年教学经验累积了相当丰富的锻炼以及康复手法，教学有耐性，善于与客户沟通，解决痛点
国家职业教练员
¥2,800
/10课时
郭少越
5年经验塑形健身
上海市杨浦区
陪伴式服务，饮食建议，大门就近原则，可附近寻找场地进行锻炼，也可居家康复理疗拉伸
国家职业教练员
¥3,990
/10课时
李元森
3年经验塑形健身
上海市静安区
陪伴式服务、差异化定制训练计划、分阶段调整计划、过程监督、可上门
¥2,000
/10课时
赵泽
8年经验健身
上海市上海城区静安区
课程包括：
身体测评：测评健康程度，体态评估，根据体型体态和需求设计方案
训练计划：1v1定制专属运动计划
饮食计划：1v1定制运动营养食谱
体态分析：先评估问题，在制定计划调整
动态调整：每个月根据身体变化动态调训练计划和营养计划
过程监督:训练和饮食督促打卡
训练场地自由选择:
¥4,500
/10课时
顾宇
10年经验塑形健身
上海市虹口区
陪伴式服务，随时有问必答。
¥4,000
/10课时
杨国梁
10年经验塑形健身
上海市徐汇区
全方位服务，每节课针对性热身，课后拉伸，饮食指导监督
CBBA高级教练国家职业教练员
¥2,800
/10课时
樊世飞
3年经验塑形健身
上海市静安区
陪伴式服务、饮食建议、青少年/成人差异化
定制方案、体态评估报告、分阶段评估整，训练数据追踪、计划优化、过程监督、
可上门、支持免费体验课、提供运动器械。
国家职业教练员
¥1,000
/10课时
孙世博
6年经验塑形健身
上海市杨浦区
热身，训练，拉伸
CBBA认证教练
¥3,000
/10课时
张闪忠
8年经验健身
上海市浦东新区
以安全训练为基点，合理训练强度为理念，快乐训练为核心，不影响生活为主体的训练专项订制
¥3,000
/10课时
佟明昊
3年经验塑形健身
上海市长宁区
情绪疏导，运动规划
¥2,600
/10课时
陈威豪
11年经验健身
上海市浦东新区
课程亮点：
· 一站式综合解决方案： 集增肌、减脂、体能提升、姿态改善于一体，全面优化身体健康与外形。
极致专注与深度专精： 所有训练内容和教学资源都围绕一个核心目标——提升深蹲、卧推、硬拉三大项的成绩。
¥4,500
/10课时
邹立峻
6年经验塑形健身
上海市杨浦区
1、制定训练计划：根据会员的身体状况、健康状况和运动目标，量身定制合适的训练计划，包括运动类型、强度、频率和时间等，并定期评估训练效果，根据会员的进步情况进行调整。
2、提供专业指导：在会员锻炼时，提供专业技术指导，确保会员正确执行动作，避免运动伤害，同时教授正确的呼吸方法和运动技巧，提高会员的运动表现和训练效果。
国家职业教练员
¥1,700
/10课时
叶峰
3年经验健身
上海市宝山区
差异化服务
¥6,000
/10课时
李汇东
5年经验塑形健身
上海市宝山区
陪伴式服务、饮食建议，体态评估，训练状态实时跟进，可上门，可免费体验课，个性化私人定制计划
¥2,600
/10课时
张军
2年经验塑形健身
上海市浦东新区
饮食计划，训练计划，后续科普，因地制宜
CBBA国家级教练
¥1,000
/10课时