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专业水平
优粉sB86qSy
1个月前
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教练介绍
姓名：高文凤
籍贯：江苏
2017年 进入健身行业从事健身教练工作至今
教学风格：温柔教学风格 多样化教学 根据每个月会员身体状况灵活调整训练方案
擅长：体态调整 肌肉力量塑形 女性臀腿、肩背训练
课程详情
适用人群
18～55岁
课程内容
根据个人基础情况制定适合的训练方案
力量为主 减脂塑形 体态矫正
课程亮点
饮食建议结合自身情况科学有效训练
互相配合效果更佳！
力量训练后会赠送10分钟左右的拉伸
上课时间
周一到周六 灵活安排
教学经历
2017年 赛普健身学院高级健身教练认证
2018年 中国左右普拉提学习全场馆课程
2026年 考取国际ACE教练认证
教学成就
陈芸 6个月内成功健康减脂5公斤脂肪