当前筛选:
张闪忠
8年经验健身
上海市浦东新区
以安全训练为基点,合理训练强度为理念,快乐训练为核心,不影响生活为主体的训练专项订制
¥3,000
/10课时
赵泽
8年经验健身
上海市上海城区静安区
课程包括:
身体测评:测评健康程度,体态评估,根据体型体态和需求设计方案
训练计划:1v1定制专属运动计划
饮食计划:1v1定制运动营养食谱
体态分析:先评估问题,在制定计划调整
动态调整:每个月根据身体变化动态调训练计划和营养计划
过程监督:训练和饮食督促打卡
训练场地自由选择:
¥4,500
/10课时
陈威豪
11年经验健身
上海市浦东新区
课程亮点:
· 一站式综合解决方案: 集增肌、减脂、体能提升、姿态改善于一体,全面优化身体健康与外形。
极致专注与深度专精: 所有训练内容和教学资源都围绕一个核心目标——提升深蹲、卧推、硬拉三大项的成绩。
¥4,500
/10课时
叶峰
3年经验健身
上海市宝山区
差异化服务
¥6,000
/10课时