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教练介绍
姓名 马启赫 汉族 男
擅长增肌减脂 快速瘦身 心肺功能性训练
大器械普拉提和垫上普拉提训练
针对女生产后恢复修复骨盆底肌腰腹部训练
持有国直证书 普拉提证书 Rex证书
课程详情
适用人群
随着年龄增长肌肉萎缩流失 力量训练一定要趁早练起来 人的衰老原因就是肌肉流失
课程内容
10年➕授课经验 打过比赛拿过奖
针对女生男生增肌减脂垫上普拉提训练
课程亮点
可上门 提供器械 给予饮食建议
上课时间
上课时间提前沟通预约制
教学经历
南京体育学院毕业 2016年开始做教练
2018年2019年比过两次健身健美比赛
教学成就
🏆 2018年“景辉天成杯”淮北首届健身健美公开赛男子传统70公斤 第四名 🏆 2019年“一兆韦德杯”CBBA PRO中国健美健身精英职业联赛（上海站）男子传统65公斤第七名
图文详情
本人的减脂经历
