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教练介绍
罗经当兵退伍军人。特种兵格斗拳击。筋膜拉伸。塑形减脂。增肌。满足会员要求。训练锻炼不会死板。通过各种训练来提高会员积极性。
课程详情
适用人群
18至60
课程内容
建立系统训练。提高稳定性。加强核心为前提。
课程亮点
能看到自己想要效果。教练的专业。
上课时间
相互协商。
教学经历
退伍以后打拳击。再强化训练肌肉抗阻力。
教学成就
带领会员参加斯巴达。hyrox等各种竞技比赛。