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教练介绍
刘一帆
祖籍广东梅县
从事教练六年，累计学员几百人
擅长增肌增力，有力量举比赛经验并获得证书
对学员有针对性地构建动作框架，大部分学员觉得教学质量非常高。
课程详情
适用人群
初学者
有一定训练年限的，但对增肌增力仍有追求的。
课程内容
多年的训练经验和教学经验，有较详细和专业的训练计划和体系，有丰富的经验调整学员的动作框架，更好地提升学员的身体素质，达到增肌增力的效果。
课程亮点
陪伴式服务
饮食建议
差异化私人定制专属训练方案
支持免费体验课。
上课时间
周一至周五，8点—18点
教学经历
2013年踢足球造成前交叉韧带断裂，半身板撕裂，为了更好地康复走进健身房，从当初瘦小，到现在的强壮，再到比赛拿奖，我深知该如何去针对性地训练，也带出几位学员参加力量举比赛，并且获奖，可以和会员做到亦师亦友！
教学成就
专业增肌、减脂、塑形、增力。
第一屇CPADT药检赛大师组冠军。
并创造74公斤级别大师组国家纪录！