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学员评价 (1条)
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专业水平
优粉DMC4LFt
5个月前
第一次上这个课程。感受太好了。之前在健身房报的私教怎么都跟不上.但是这个老师上的课让我觉得很有劲，让我觉得能够继续练习。非常喜欢这种感觉。下周继续练。
教练介绍
昵称：Demi瑜伽普拉提
服务区域：夷陵区小溪塔/发展大道/夷陵万达周边 | 支持上门/场馆授课
教练标签：RYT200认证✅ 产后修复专项✅ 肩颈理疗专家✅ 好评率98%✅
🌟 我的优势，就是你的安心
✅ 双证加持：持有RYT200瑜伽导师证+普拉提垫上教练证，普拉提器械1阶2阶证书，累计授课超500小时，带过80+学员，新手也能轻松上手！
✅ 定制课程：主打零基础瑜伽入门、肩颈放松理疗、核心塑形普拉提，tabata维密形体打造，课前免费做身体评估，拒绝千篇一律的模板化教学。
✅ 灵活服务：上门私教/2-4人小团课都能接，自备瑜伽垫、弹力带、普拉提小球等全套便携器械，不用你多费心！
✅ 本地熟手：深耕夷陵区，熟悉各小区路线，接单响应不超1小时，时间地点全按你的需求来！
不满意可无条件退款，试课满意再续课，性价比拉满～
课程详情
适用人群
承接上门私教与场馆小班课教学，曾与夷陵区2家瑜伽工作室合作代课，负责零基础瑜伽入门、核心塑形普拉提课程。小班课满意度达4.9分，私教续课率超70%，擅长用通俗口令指导动作，新手也能快速跟上。
课程内容
瑜伽，普拉提，tabata，维密
课程亮点
深耕普拉提塑型与肩颈理疗瑜伽两大专项，累计服务80+学员。帮助学员在3-6周内看到明显改善；针对久坐人群设计肩颈放松课程，4周即可缓解腰酸背痛、改善圆肩驼背体态。
上课时间
根据客户需求协商上课时间
教学经历
10年前接触瑜伽，深深感受到瑜伽给我的身体带来的好处
瑜伽RYT200证书
垫上普拉提，一阶二阶普拉提大器械证书
教学成就
✅ 学员好评率98%，私教续课率超70%，累计服务80+学员，零教学投诉
✅ 新手学员1个月内掌握基础体式发力技巧，体态改善反馈超90%
✅ 肩颈不适学员连续上课4周，酸痛缓解率达95%，圆肩驼背问题显著改善