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教练介绍
Alan谢个人简历：2014年开始从事健身行业，授课累计超12000节，授课经验丰富，做到因人而异，真正的个性化训练。从入行至今11年期间一直保持外出学习，对体态调整，减脂减重，瘦人增肌，大众营养有扎实的理论知识以及丰富的训练经验。
诺亚第肩颈调整认证
扶靶师泰拳理事会认证
MBSC功能性训练师认证
3W足踝翘臀技术课程认证
NSCA美国国家体能协会认证
关节松动术实践应用课程认证
Onefit 健身学院运动调整认证
Onefit健身学院体能训练师认证
课程详情
适用人群
15到60岁大众健身人群
课程内容
多年的训练以及教学经验，有较详细和专业的训练计划和体系，教学过程中注重训练细节以及动作讲解原理，更好的体现一对一个性化的训练服务。
课程亮点
陪伴式服务，饮食建议，成人差异化定制方案，体态评估报告，分阶段评估调整，训练数据追踪，计划优化，过程监督，可上门。
上课时间
周一至周日上午10点到晚上9点
教学经历
2014年6月至2015年3月在舒适堡连锁健身俱乐部任职私人教练
2015年5月至2015年11月在威尔士健身俱乐部任职私人教练
2015年12月至2018年3月在德威健身俱乐部任职教练主管
2018年4月至2018年12月成为TS健身工作室合伙人
2019年2月至2021年3月入职乐刻健身，并当选
2019年度乐刻明星教练
2021年4月至2022年5月成为自由教练
2022年5月至2025年5月在全国连锁品牌韦德伍斯任职私人教练
教学成就
湖南省第九届大学生运动会篮球项目第八
2011年湖南省赛区CUBA预选赛第七