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教练介绍
王佳欢
吉林四平健身教练7年从业 10年训练基础
国家健身健美裁判员
1万节课教学经验 曾帮助300名会员成功 减脂 塑型 增肌 体态修复 产后修复
课程详情
适用人群
减脂平台期想要降体重降体脂的男生女生
零基础喜好健身想锻炼肌肉的男生女生
青少年想要提高运动能力和体测分数的学生
产后恢复体型的宝妈
课程内容
曾帮助300名会员成功 增肌 减脂 塑型
课程亮点
上课中会全程指导和时刻关注你的身体健康和运动表现，训练时会集中注意力保护你的安全，组间歇会跟你讲解动作要领，日常饮食安排，运动和饮食的底层逻辑。下课后会长时间保持微信/电话在线，时刻回答讲解运动和饮食相关问题。
上课时间
周一至周日，早5:00-晚10:00
教学经历
吉林体育学院2012届毕业生
教学成就
吉林体育学院2012届毕业生
北京赛普健身学院2018届毕业生
2021年通过国家健身健美裁判员考试
图文详情
