当前筛选：
蔡云婷
16年经验钢琴
上海市黄浦区
有效的练习方式，避免在学习过程中走弯路浪费宝贵时间；结合生活中场景，以便能够更好理解抽象的概念；比较轻松有趣的课堂氛围中尽可能高质量的教学。
¥4,000
/10课时
颜愼慧
8年经验钢琴
上海市长宁区
上门教学
课后练琴视频提点
专业经验分享
博士学历
¥5,000
/10课时
杨国梁
10年经验塑形健身
上海市徐汇区
全方位服务，每节课针对性热身，课后拉伸，饮食指导监督
CBBA高级教练国家职业教练员
¥2,800
/10课时
高凯
23年经验钢琴
上海市长宁区
根据不同年龄阶段不同级别制定相应学习方案
¥5,000
/10课时
陆圣远
10年经验围棋
上海市虹口区
升级升段，课后疑问解答
¥2,500
/10课时
迪力亚尔·阿木题江
2年经验耐力跑
上海市浦东新区
1. 上海本地深耕，懂体测、懂学生 • 熟悉上海各中学800/1000米评分标准 • 了解中学生体能特点、心理状态、常见问题 • 训练内容完全贴合考试需求，不做无用功
2. 多年教学经验 + 马拉松专业背景 • 不是随便带跑，是科学训练、系统提升 • 懂耐力、懂速度、懂恢复，不伤膝、不受伤 • 能把专业马拉松训练方法简化给中学生用
3. 一对一/小班教学，效率极高 • 每个学生都被关注，动作当场纠正 • 针对性解决“跑不动、跑不快、呼吸乱、腿酸” • 进步看得见
4. 提分快、效果稳 • 多数学生4–8课时明显提速 • 12–20课时稳定达到优秀/满分 • 不盲目堆量，用方法取胜 5. 不仅教跑步，更教习惯与自信 • 培养坚持、自律、抗压能力 • 让学生从“怕跑步”变成“敢跑步、爱跑步”
国家二级运动员
¥1,500
/10课时
张括
1年经验钢琴
上海市松江区
针对不同的人群因材施教，简单易懂。
钢琴演奏硕士
¥2,500
/10课时
黄俊强
5年经验体操
上海市徐汇区
可上门、课程内容可以为小孩子专门设计
包场地费国家级运动健将
¥5,000
/10课时
余晨暄
4年经验钢琴
上海市宝山区
针对不同年龄段人群制定教学计划，根据学员的学习目的制定教学计划，自身研制的乐理课程ppt教案让学习乐理不再枯燥
¥2,000
/10课时
张恪铭
2年经验钢琴
上海市闵行区
鼓励式教学
钢琴10级
¥300
/10课时
徐涛
9年经验游泳
上海市闵行区
陪伴式服务，根据每节课内容定制专属训练计划
¥2,200
/10课时
蔡纪宝
3年经验塑形健身
上海市奉贤区
鼓励陪伴式服务，根据不同体质制定不同的计划安排，及时跟进你的训练规划以及进步方案
¥1,500
/10课时
罗超
8年经验拳击
上海市闵行区
可上体验课，上门上课。
国家职业教练员
¥2,800
/10课时
陈威豪
11年经验健身
上海市浦东新区
课程亮点：
· 一站式综合解决方案： 集增肌、减脂、体能提升、姿态改善于一体，全面优化身体健康与外形。
极致专注与深度专精： 所有训练内容和教学资源都围绕一个核心目标——提升深蹲、卧推、硬拉三大项的成绩。
¥4,500
/10课时
王思琦
9年经验钢琴
上海市闵行区
1、上手快 成就感强
2、老师专业、打好基础
3、趣味性与专业性结合
音乐教师资格证
¥3,300
/10课时
田文学
10年经验塑形健身
上海市奉贤区
合理的饮食建议专业的评估测试科学的监督指导
¥2,800
/10课时
陈炫旭
6年经验篮球
上海市浦东新区
少儿启蒙班
1. 上门授课省时间，无需奔波，场景灵活适配 2. 趣味化教学，兼顾兴趣培养与基础夯实，拒绝枯燥 3. 动作标准化教学，从小规避错误发力，筑牢进阶根基 4. 同步练体态、懂规则，兼顾运动能力与综合素质 5. 小班/一对一针对性指导，适配孩子接受节奏 青少年提升班
1. 精准对症纠偏，快速解决技术顽疾，高效提升 2. 技术+体能+战术同步练，兼顾单打与团队配合 3. 实战化训练场景，提升高压下技术稳定性与应变力 4. 科学训练规避损伤，兼顾竞技提升与运动安全 5. 按需定制内容，适配校队、赛场等不同需求
成人专项班
1. 一对一精准诊断短板，针对性补强，见效快 2. 兼顾球技提升与健身塑形，运动娱乐双赢 3. 优化发力逻辑，省力高效，减少运动劳损 4. 贴合野球场实战需求，专攻得分、对抗核心技能 5. 时间灵活适配职场节奏，无需迁就固定场馆
通用亮点（全年龄段适配）
1. 专属定制课程，不搞统一化模板，适配不同基础 2. 上门服务省心省力，节省通勤时间，高效利用训练时段 3. 手把手教学+即时纠错，比自主练习效率翻倍 4. 兼顾技术、体能、心态全维度，综合提升赛场竞争力 5. 循序渐进进阶，零基础能入门，有基础能突破
中国篮协认证教练
¥2,600
/10课时
顾昊怡
7年经验古筝
上海市宝山区
1、与学员共同成长
2、提供课后答疑，在练习过程碰到问题随时联系
3、拥有一些比赛及研学的资源，如果基础上来也可以带学员们出去开阔眼界
¥2,500
/10课时
律茵
13年经验芭蕾舞
上海市嘉定区
一个由舞蹈老师个人创办的舞蹈工作室，致力于为所有热爱舞蹈的人提供一个专业、温馨的学习环境。我们相信每个人都有独特的舞蹈天赋，而我们的使命就是帮助每一位学员发现并培养这份天赋，让他们在舞台上自信地展现自我
¥2,000
/10课时
茅经纶
15年经验乒乓球
上海市松江区
个性化方案
¥5,000
/10课时