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张心泽

张心泽

1年经验耐力跑
北京市大兴区
可上门 饮食建议 习惯改正 体态改善 长期体育计划
国家二级运动员
¥1,280
/10课时
肖敬武

肖敬武

7年经验篮球
北京市朝阳区
陪伴式服务,可随时监督,科学并且认真的去教学,可上门带孩子训练,任何时间都可以,如训练效果不满意家长可以直接退费。
¥2,300
/10课时
丁祥

丁祥

7年经验体考综合
北京市海淀区
1. 前沿体系:教学内容严格遵循国际前沿训练理念与技术分析,确保方法科学、高效。 2. 个性评估:课前综合评估学员身体条件与运动基础,杜绝“一刀切”,设计匹配个人状态的训练计划。 3. 精准安全:在动作打磨与负荷安排上,始终以关节安全和长期健康发展为前提,科学提升。
体育教师资格证国家职业教练员
¥2,800
/10课时
吴昌军

吴昌军

5年经验体考综合
北京市东城区
教练上门,时间灵活上课地点位于家附近,避免孩子因路程问题到处跑
¥3,000
/10课时
高栋梁

高栋梁

4年经验体适能
北京市朝阳区
• 内容自由定制:无需迁就他人进度,可聚焦个人薄弱项(如针对体测的耐力、跑酷的爆发力),跳过已掌握的内容,精准分配训练时间。可围绕短期目标° • 节奏灵活把控:能根据实时身体状态调整强度,累了可即时放缓或休息,状态好时可追加训练,避免过度疲劳或训练不足,安全性更高。
¥4,400
/10课时
刘诺晗

刘诺晗

3年经验体适能
北京市海淀区
陪伴服务,教学内容讲解,动作矫正,阳性刺激训练,专业科学化控制负荷强度,矫正体态提供营养学膳食建议,帮助放松肌肉等。
¥2,000
/10课时
史志航

史志航

2年经验田径综合
北京市朝阳区
差异化 分段式 周期性 可以上门 根据不同场地选择不同方法
¥1,200
/10课时
郅远

郅远

3年经验体适能
北京市海淀区
定制式训练、饮食建议、阶段评估
国家二级运动员
¥3,000
/10课时
范浬

范浬

3年经验耐力跑
北京市东城区
提供训练器材 可上门的约定时间地点 讲解耐心 根据学生现况制定训练计划
¥1,200
/10课时
王涵

王涵

3年经验体适能
北京市昌平区
摒弃传统枯燥训练模式,将跑、跳、爬等基础动作与主题游戏(如“森林闯关”“运动小竞赛”)、情景任务相结合。搭配彩虹伞、敏捷梯、平衡木等趣味器械,让儿童在玩乐中主动参与运动,轻松建立对体育锻炼的兴趣与好感。
¥3,500
/10课时