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教练介绍
擅长领域 中小学阶段学生基础体能训练，力量 弹跳行 体能储备 体考体测
课程详情
适用人群
小学初中各年级
课程内容
体能训练
跑步技术训练
跑步训练 陪跑
跑步核心力量训练
课程亮点
提供训练器材
可上门的约定时间地点
讲解耐心
根据学生现况制定训练计划
上课时间
周一周五课后
周六日全天
教学经历
10余年体能训练，以及马拉松 越野跑训练比赛经历
从事中小学体能训练教学3年+
持有红十字急救证书
北京市马拉松协会认证教练证书
罗曼诺夫跑姿训练教练员认证
中体认证体能教练
教学成就
马拉松个人最好成绩3:10
半程马拉松 1:31
10公里38分