搜索 "增肌训练"
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排序：
男
刘一帆
8年健身塑形 · 健身
广东省 广州市 花都区
陪伴式服务
饮食建议
差异化私人定制专属训练方案
支持免费体验课。
国家职业教练员
¥2380
/10课
男
李元森
3年健身塑形 · 塑形健身
上海市 静安区
陪伴式服务、差异化定制训练计划、分阶段调整计划、过程监督、可上门
¥2000
/10课
男
张闪忠
8年健身塑形 · 健身
上海市 浦东新区
以安全训练为基点，合理训练强度为理念，快乐训练为核心，不影响生活为主体的训练专项订制
¥3000
/10课
男
廖辉
8年健身塑形 · 健身
云南省 昆明市 呈贡区
一对一私教指导（器械力量训练 泰拳 普拉提）
泰拳训练小团课训练班
普拉提小团课训练班
儿童体适能小团课训练班
¥3000
/10课
男
易辉
9年健身塑形 · 健身
重庆市 重庆城区 九龙坡区
陪伴式服务、饮食建议、青少年／成人差异化定制方案、体态评估报告、分阶段评估调整、训练数据追踪、计划优化、过程监督、可上门、支持免费体验课、提供运动器械
¥1999
/10课
男
陈威豪
11年健身塑形 · 健身
上海市 浦东新区
课程亮点：
· 一站式综合解决方案： 集增肌、减脂、体能提升、姿态改善于一体，全面优化身体健康与外形。
极致专注与深度专精： 所有训练内容和教学资源都围绕一个核心目标——提升深蹲、卧推、硬拉三大项的成绩。
¥4500
/10课
男
杨涛
4年健身塑形 · 健身
北京市 朝阳区
陪伴式服务、饮食建议、青少年/成人差异化定制方案、体态评估报告、分阶段评估调整、训练数据追踪、计划优化、过程监督
¥3500
/10课
男
达星
10年健身塑形 · 健身
新疆维吾尔自治区 乌鲁木齐市 新市区
陪伴是服务，正确引导，可上门，可安排训练场地，保持轻松愉悦的心情改变自己
¥2400
/10课
男
赵泽
8年健身塑形 · 健身
上海市 上海城区 静安区
课程包括：
身体测评：测评健康程度，体态评估，根据体型体态和需求设计方案
训练计划：1v1定制专属运动计划
饮食计划：1v1定制运动营养食谱
体态分析：先评估问题，在制定计划调整
动态调整：每个月根据身体变化动态调训练计划和营养计划
过程监督:训练和饮食督促打卡
训练场地自由选择:
¥4500
/10课
男
林岑
8年健身塑形 · 健身
广东省 深圳市 龙华区
陪伴式服务，饮食建议规划。差异化定制方案，
评估，训练数据追踪。训练过程监督，可上门，可免费体验。
¥2200
/10课
女
马梦琳
3年健身塑形 · 塑形健身
广东省 广州市 海珠区
陪伴式服务、饮食建议、青少年/成人差异化定制方案、体态评估报告、分阶段评估调整、训练数据追踪、计划优化、过程监督、可上门、支持免费体验课
¥3200
/10课
男
罗坤
6年健身塑形 · 健身
广东省 深圳市 福田区
陪伴式教学，从心理到身体的全方位沟通指导，配合饮食全方位跟踪
¥4000
/10课