搜索 "老年人健身"
找到 100+ 位私教老师
排序：
女
刘丹丹
6年健身塑形 · 塑形健身
北京市 朝阳区
有课程体系，功能性训练不仅可以瘦身紧致线条，还能够再各种运动中都提高运动表现力，氛围感拉满，一对一，一对许多都可以同时锻炼。
中国健美协会认证教练
¥1800
/10课
男
廖辉
8年健身塑形 · 健身
云南省 昆明市 呈贡区
一对一私教指导（器械力量训练 泰拳 普拉提）
泰拳训练小团课训练班
普拉提小团课训练班
儿童体适能小团课训练班
¥3000
/10课
男
孟召明
6年健身塑形 · 健身
广东省 广州市 番禺区
会根据每个学员的具体情况和需求设计训练内容，因为我自己健身运动尝试过很多方法，也踩过很多坑，希望可以帮到想要学习健身的小白少走弯路，尽快过渡到自主训练阶段
国家职业教练员
¥2800
/10课
女
马梦琳
3年健身塑形 · 塑形健身
广东省 广州市 海珠区
陪伴式服务、饮食建议、青少年/成人差异化定制方案、体态评估报告、分阶段评估调整、训练数据追踪、计划优化、过程监督、可上门、支持免费体验课
¥3200
/10课
男
陈晓龙
5年健身塑形 · 塑形健身
广东省 广州市 荔湾区
陪伴式服务、饮食建议、青少年/成人差异化定制方案、体态评估报告、分阶段评估调整、训练数据追踪、计划优化、过程监督、可上门、支持免费体验课
国家二级运动员
¥2000
/10课
男
谢建清
7年健身塑形 · 塑形健身
广东省 广州市 白云区
对新手小白十分友好从零基础开始循序渐进提升
CBBA高级教练
¥2000
/10课
男
游杰
8年健身塑形 · 健身
广东省 广州市 番禺区
陪伴式服务，跟踪饮食训练 ，提供训练情绪鼓励，因人而异的训练方法。
CBBA高级教练
¥2600
/10课
男
郭子杰
6年健身塑形 · 塑形健身
广东省 深圳市 宝安区
陪伴式服务 情绪价值拉满 轻松活跃
以增肌减脂为导向 以塑形为最终目的
以健康为核心 以安全为准则
高效刺激肌肉发力 以及营养辅助调整
为安全健身提供保障 高速进步并且安全稳定
要在变美变帅的路上不断努力💪🏼
¥5500
/10课
男
卢盛明
10年健身塑形 · 塑形健身
广东省 深圳市 龙华区
主打因材施教，以你的身体条件与目标需求为核心，提供科学、专属、可持续的健身指导，从训练到营养，从知识到心态，全程陪伴成长
¥4000
/10课
男
李元森
3年健身塑形 · 塑形健身
上海市 静安区
陪伴式服务、差异化定制训练计划、分阶段调整计划、过程监督、可上门
¥2000
/10课
男
于浩南
10年健身塑形 · 健身
北京市 朝阳区
成人私人订制化方案：根据会员的身体状态定制出完整的训练计划。
体态评估：根据日常生活模式，来纠正错误的体态问题。
分阶段评估调整：随着训练的时长根据会员的运动表现来制定进阶的训练内容。
陪伴式服务：有任何问题随时解答。
饮食建议：根据会员的需求（增肌、减脂、塑形）来制定饮食计划。
¥3000
/10课
男
赵泽
8年健身塑形 · 健身
上海市 上海城区 静安区
课程包括：
身体测评：测评健康程度，体态评估，根据体型体态和需求设计方案
训练计划：1v1定制专属运动计划
饮食计划：1v1定制运动营养食谱
体态分析：先评估问题，在制定计划调整
动态调整：每个月根据身体变化动态调训练计划和营养计划
过程监督:训练和饮食督促打卡
训练场地自由选择:
¥4500
/10课