当前筛选：
何永红
5年经验塑形健身
陕西省西安市未央区
周一
课程亮点：
耐心细致、手把手教学、零基础也不怕
定制训练方案，不踩坑、不浪费时间
注重安全与体验，让健身变成一件轻松的事
定期复盘、保证效果，帮你真正达成目标。
CBBA高级教练
¥3,500
/10课时
康磊
10年经验塑形健身
陕西省西安市未央区
个性化定制
专业指导
持续激励与监督
安全保障
¥1,999
/10课时
张旭明
3年经验太极拳
陕西省西安市未央区
老传统太极拳在所有太极拳中属于稀有拳种，在全国坚持每天练习的不超过100人，是陈式太极拳早期的面貌，保留原汁原味，动作更加科学合理，可以根据个人身体情况，量力而行，不容易受伤，达到最大的强身健体的效果。
¥3,800
/10课时
屈惠韬
2年经验塑形健身
陕西省西安市未央区
体态优先：先纠正动作模式与体态问题，再进行强度训练，降低受伤风险 • 因人定制：根据基础、目标和身体状况制定训练方案，避免照搬模板 • 高效训练：围绕增肌减脂目标，提升训练质量，避免无效消耗 • 体能提升：结合力量与体能训练，提高整体运动能力和日常状态 • 长期可坚持：强调训练习惯和执行细节，让训练真正融入生活
¥2,800
/10课时