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邹立峻

邹立峻

6年经验塑形健身
上海市杨浦区
1、制定训练计划：根据会员的身体状况、健康状况和运动目标，量身定制合适的训练计划，包括运动类型、强度、频率和时间等，并定期评估训练效果，根据会员的进步情况进行调整。 2、提供专业指导：在会员锻炼时，提供专业技术指导，确保会员正确执行动作，避免运动伤害，同时教授正确的呼吸方法和运动技巧，提高会员的运动表现和训练效果。
国家职业教练员
¥1,700
/10课时
郭少越

郭少越

5年经验塑形健身
上海市杨浦区
陪伴式服务，饮食建议，大门就近原则，可附近寻找场地进行锻炼，也可居家康复理疗拉伸
国家职业教练员
¥3,990
/10课时