当前筛选：
毛楷中
3年经验篮球
上海市宝山区
定制化训练，能保证每次训练都有一定的收获
中国篮协认证教练
¥2,400
/10课时
曾凯杰
2年经验篮球
广东省深圳市龙岗区
1. 一对一精准教学，因材施教，针对性纠正错误动作，训练效率更高。
2. 动作精细化拆解教学，从基础发力、脚步、手型全面规范，打好扎实基本功。
3. 训练内容定制化，结合学员身高、体能、基础水平量身规划训练方案。
4. 理论+实操结合，兼顾技术、体能、规则、球场意识全方位提升。
5. 循序渐进科学训练，合理控制训练强度，规避运动损伤，安全高效提升。
¥1,600
/10课时
高嘉宇
5年经验篮球
山西省太原市杏花岭区
陪伴式服务、饮食建议、青少年/成人差异化定制方案、体态评估报告、分阶段评估调整、训练数据追踪、计划优化、过程监督、可上门、支持免费体验课、提供运动器械
¥2,000
/10课时
梁长青
6年经验篮球
湖南省长沙市长沙县
● 专业背景强：师范科班+一线教师经验，懂教学更懂孩子；
● 针对性强：根据年龄和体能定制训练计划，篮球+体能双提升；
● 成果导向：曾带队获市级奖项，擅长中考体育提分与技能突破
● 上门服务：省时省力，提供免费体验课，附赠饮食与训练建议
● 全程跟踪：分阶段评估调整，数据化记录进步，让家长看得见效果。
体育教师资格证篮球E级教练员
¥2,998
/10课时
陶树景
15年经验篮球
北京市昌平区
科学的体测系统，根据实际情况完成差异化的训练计划，我自己家有一个8岁的娃可以陪伴式训练，高水平可提供传统校试训机会
中国篮协认证教练体育教师资格证
¥2,500
/10课时
洪珉俊
1年经验篮球
北京市海淀区
了解每个学员的需求和差异化定制每个人的培养方案，逐步解决篮球上的问题
国家一级运动员
¥1,950
/10课时
吴函
6年经验篮球
四川省成都市郫都区
北体大研究生教练教学：1. 基础→应用无缝衔接，每项技术拆解为渐进式模块； 2. 融合运动科学与实战场景，动态调整训练负荷； 3. 按按照体大课程体系，优化动作模式与决策速度。 系统化训练闭环，让孩子不止“会打球”，更“懂打球”——显著提升场上决策与表现！
中国篮协认证教练
¥2,400
/10课时
谢宝榕
3年经验篮球
广东省广州市花都区
陪伴式服务一对一教学指导
国家职业教练员
¥1,000
/10课时
魏陈怡
推荐4年经验篮球
浙江省绍兴市越城区
1. 零基础友好，循序渐进：从规则认知到基础动作，再到实战应用，模块清晰适配新手，快速建立运动信心。
2. 技术+趣味双驱动：融入游戏、挑战赛、小型联赛，避免枯燥训练，兼顾技能提升与运动兴趣培养。
3. 实战导向，兼顾全面：聚焦核心技术（运球/垫传等），搭配简单战术与专项体能，适配日常健身、校园赛事等场景。
4. 注重习惯与精神传递：同步培养运动礼仪、热身恢复习惯，传递协作、坚持的运动精神，不止于技术教学。
¥900
/10课时
胡益浩
5年经验篮球
四川省成都市新都区
陪伴式服務上門便捷。專業性水平高。上課效率高。家長不用陪伴接送。能有效的提升青少年的運動興趣和愛好，鍛煉身體素質。
¥1,500
/10课时
张志彬
2年经验篮球
广东省广州市花都区
青少年与成人差异化训练
国家职业教练员
¥2,000
/10课时
陈炫旭
6年经验篮球
上海市浦东新区
少儿启蒙班
1. 上门授课省时间，无需奔波，场景灵活适配 2. 趣味化教学，兼顾兴趣培养与基础夯实，拒绝枯燥 3. 动作标准化教学，从小规避错误发力，筑牢进阶根基 4. 同步练体态、懂规则，兼顾运动能力与综合素质 5. 小班/一对一针对性指导，适配孩子接受节奏 青少年提升班
1. 精准对症纠偏，快速解决技术顽疾，高效提升 2. 技术+体能+战术同步练，兼顾单打与团队配合 3. 实战化训练场景，提升高压下技术稳定性与应变力 4. 科学训练规避损伤，兼顾竞技提升与运动安全 5. 按需定制内容，适配校队、赛场等不同需求
成人专项班
1. 一对一精准诊断短板，针对性补强，见效快 2. 兼顾球技提升与健身塑形，运动娱乐双赢 3. 优化发力逻辑，省力高效，减少运动劳损 4. 贴合野球场实战需求，专攻得分、对抗核心技能 5. 时间灵活适配职场节奏，无需迁就固定场馆
通用亮点（全年龄段适配）
1. 专属定制课程，不搞统一化模板，适配不同基础 2. 上门服务省心省力，节省通勤时间，高效利用训练时段 3. 手把手教学+即时纠错，比自主练习效率翻倍 4. 兼顾技术、体能、心态全维度，综合提升赛场竞争力 5. 循序渐进进阶，零基础能入门，有基础能突破
中国篮协认证教练
¥2,600
/10课时
王博雅
推荐3年经验篮球
北京市海淀区
• 女性教练耐心细致，适配青少年学习节奏；
• 一对一定制训练方案，动态调整计划；
• 同步职业队科学训练方法，结合实战经验教学；
• 无中间商、价格透明，提供免费体验课；
• 北京体育大学冠军外场专业场地，自带训练设备。
国家一级运动员国家级运动健将
¥3,000
/10课时
张明慧
3年经验篮球
北京市海淀区
陪伴式服务、饮食建议、青少年/成人差异化定制方案、体态评估报告、分阶段评估调整、训练数据追踪、计划优化、过程监督、可上门、提供运动器械
国家一级运动员国家级运动健将
¥2,200
/10课时
安健宏
5年经验篮球
上海市闵行区
制定详细课程安排，因材施教
中国篮协认证教练二级指导员
¥2,999
/10课时
杜搏
3年经验篮球
广东省深圳市南山区
可上门、自带教具、大人小孩都可以教
国家一级运动员
¥3,500
/10课时
黄欢欢
7年经验篮球
上海市杨浦区
性格随和，有耐心，只要你想练，想打球，一定奉陪到底专业的事情交给专业的人干
给我一个机会一定不会让您失望
中国篮协认证教练二级裁判员
¥3,500
/10课时
视频
赵海琳
18年经验篮球
广东省东莞市凤岗镇
为孩子制定合理的课程内容和目标。让学生更好的发挥出自身的优势
体育教师资格证国家二级运动员
¥2,000
/10课时
卢峻毅
7年经验篮球
上海市静安区
8年深耕，带训超500名学员。我擅长在三次训练内精准诊断你的技术瓶颈与思维误区，并为你量身定制“纠偏+强化”的个性方案。拒绝无效苦练，我们只攻克影响你上限的核心问题。
国家一级运动员
¥3,500
/10课时
郭晶熙
2年经验篮球
上海市松江区
陪伴式服务
阶段成长评估
饮食计划
长高专项
中国篮协认证教练包场地费
¥2,200
/10课时