上海市静安区篮球教练卢峻毅
五星教练7年
88
17321
上海市静安区主营
覆盖：黄浦区杨浦区虹口区徐汇区嘉定区长宁区宝山区普陀区
可协商场地 学员指定场地
国家一级运动员
¥3500.00/10课时
每节课¥350 · 每节课60分钟
平台保障 · 消费透明 · 0套路
私教全认证
专业能力保障
购课有保障
随时可退换
平台全程监督
隐私安全保护
学员评价 (2条)
5.0
5.0
服务态度
5.0
教学质量
5.0
专业水平
优粉GmfPsVM
1个月前
教的很好技术过硬专业干货满满
优粉GmfPsVM
1个月前
教的很好干货满满专业耐心技术过硬
教练介绍
卢峻毅
身高203cm
国家一级老师篮球运动员、裁判员
擅长领域为篮球专项，主攻青少年篮球技术提升，以及与篮球相关体能的提高
带教学员超500人
课程详情
适用人群
专攻6-15岁青少年运动员
成年人有毅力能坚持的也可以
课程内容
一、 技术能力
· 投篮能力提升
· 控球与突破能力
· 防守与篮板能力
二、 身体素质
· 弹跳与爆发力
· 速度与敏捷性
· 力量与对抗
· 心肺耐力
三、 篮球智商
· 比赛阅读与预判
· 空间感知与无球移动
· 战术执行与决策
四、实战应用
· 高对抗下技术稳定性
课程亮点
8年深耕，带训超500名学员。我擅长在三次训练内精准诊断你的技术瓶颈与思维误区，并为你量身定制“纠偏+强化”的个性方案。拒绝无效苦练，我们只攻克影响你上限的核心问题。
上课时间
周末基本排满，周一到周四还有少许空余时间，具体详谈
教学经历
接触系统篮球训练超过15年
曾做为主力球员在上海市南模中学多次获得全市冠军
15岁入选八一青年队
18岁进入华东师范大学运动训练专业系统学习
上海市各级比赛多次冠军
毕业后在久事体育担任青少年篮球教练3年
目前是独立教练➕独立篮球机构发起人
教学成就
2013-2015年上海市青少年十项系列赛冠军
14岁达标国家二级运动员
15岁入选八一青年队梯队
17岁达标国家一级运动员
18岁以专业总分第一考入华师大体育系运动训练专业