上海城区静安区健身教练赵泽
8年
83
2091
上海城区静安区主营
覆盖：浦东新区黄浦区杨浦区虹口区徐汇区嘉定区长宁区宝山区普陀区
可协商场地 学员指定场地
¥4500.00/10课时
每节课¥450 · 每节课60分钟
平台保障 · 消费透明 · 0套路
私教全认证
专业能力保障
购课有保障
随时可退换
平台全程监督
隐私安全保护
学员评价
暂无学员评价
教练介绍
赵 泽/BruceZ
擅长领域:
减脂／增肌／塑形／模特形体塑造
体态调整／拉伸放松
运动营养1v1定制
经验:一对一教学经验8年，授课节数超1万＋
课程详情
适用人群
课程适合人群:
1青少年:增强体适能，促进身体全方面发育
2体型体态不正人群
3瘦弱人群和中老年人:增加肌肉密度，保护和支撑身体，减小缓关节压力
4肥胖和减脂人群:减脂减重，塑形身体
5增肌人群:不同部位分化训练，重点增肌
课程内容
主要擅长课种如下:
1常规训练课程:
增肌/减脂/塑形/体适能
2模特形体课程:
纠正体型体态/气质提升/走路姿势/眼神
3康复拉伸课程:
改善关节受限/增加身体柔韧度/缓解肌肉紧张和身体疲劳
4拳击🥊课程:
格斗防身/增强身体综合素质
课程亮点
课程包括：
身体测评：测评健康程度，体态评估，根据体型体态和需求设计方案
训练计划：1v1定制专属运动计划
饮食计划：1v1定制运动营养食谱
体态分析：先评估问题，在制定计划调整
动态调整：每个月根据身体变化动态调训练计划和营养计划
过程监督:训练和饮食督促打卡
训练场地自由选择:
上课时间
周一至周五:早9点--晚22点
周六至周日:早9点--晚22点
节假日照常预约上课
教学经历
2017年就职于极客健身私教部
2018年就职于威尔士私教部
2018年就职于贝菲特私教部
2019--2023就职于一兆韦德私教部
2024-2025至今自由教练
教学成就
参赛经历:
广州环球新秀赛型格健体小组第五
第11届世界先生中国区总决赛十强
第36届MANHUNT世界男模香港冠军
资质介绍: 本科学历
国家职业健身教练资格证
AASFP高级私人教练认证
SSC健身健美备赛营养认认证
3HFIT减脂教练技能学认证
中国红十字CPR急救认证
图文详情
