当前筛选：
汤化霖
11年经验塑形健身
线上教学腾讯会议教学
疼痛不适当场缓解90%不碰疼痛部位
减肥成功率95%
¥2,800
/10课时
张驰
9年经验塑形健身
江苏省常州市武进区
陪伴式服务，饮食建议，青少年/成人差异化定制方案！体态评估报告，分阶段评估调整，极强的前瞻性预防疼痛，过程监督，可上门，提供免费拉伸放松！
¥2,600
/10课时
张笑涵
11年经验塑形健身
北京市西城区
根据不同学员自身情况，做出体成分分析，体态分析和个人最大需求，制定一对一的私人定制计划
¥4,500
/10课时
王堂强
7年经验塑形健身
广东省深圳市龙华区
教练温和慢热性格 比较好相处 陪伴式训练 无压力
饮食打卡指导建议 上课时间灵活 可上门指导 可就近合作场地上课
¥3,200
/10课时
陈梓炯
2年经验塑形健身
广东省东莞市茶山镇
陪伴式服务 饮食建议
根据个人情况定制训练计划
一对一私教服务
支持免费体验课！！
¥1,300
/10课时
邹立峻
6年经验塑形健身
上海市杨浦区
1、制定训练计划：根据会员的身体状况、健康状况和运动目标，量身定制合适的训练计划，包括运动类型、强度、频率和时间等，并定期评估训练效果，根据会员的进步情况进行调整。
2、提供专业指导：在会员锻炼时，提供专业技术指导，确保会员正确执行动作，避免运动伤害，同时教授正确的呼吸方法和运动技巧，提高会员的运动表现和训练效果。
国家职业教练员
¥1,700
/10课时
屈惠韬
2年经验塑形健身
陕西省西安市未央区
体态优先：先纠正动作模式与体态问题，再进行强度训练，降低受伤风险 • 因人定制：根据基础、目标和身体状况制定训练方案，避免照搬模板 • 高效训练：围绕增肌减脂目标，提升训练质量，避免无效消耗 • 体能提升：结合力量与体能训练，提高整体运动能力和日常状态 • 长期可坚持：强调训练习惯和执行细节，让训练真正融入生活
¥2,800
/10课时
区嘉彤
4年经验塑形健身
广东省深圳市龙华区
visbody体测与3维分析
趣味性互动
陪同式训练
¥3,800
/10课时
肖宇翔
10年经验塑形健身
广东省广州市白云区
专业在线解答所有问题 饮食训练和心情调节
¥2,800
/10课时
石丽婷
2年经验塑形健身
广东省深圳市龙华区
个性化定制：根据每位女性的身体数据、减脂塑形目标，定制专属训练与饮食方案；
• 陪伴式服务：全程跟踪学员训练与饮食情况，及时解答疑问、调整计划；
• 科学指导：结合运动生理学与营养学知识，传授科学减脂塑形方法，避免反弹；
• 免费体验：提供一节免费体验课，让学员直观感受课程
¥2,000
/10课时
顾宇
10年经验塑形健身
上海市虹口区
陪伴式服务，随时有问必答。
¥4,000
/10课时
况佳星
2年经验塑形健身
广东省深圳市南山区
沉稳，阳光，幽默，尊重学生，有边界感
¥3,000
/10课时
刘传秋
9年经验塑形健身
北京市东城区
免费提供饮食计划。
CBBA高级教练
¥3,000
/10课时
李萌
11年经验塑形健身
北京市通州区
我的教学理念
科学严谨：基于最新的运动科学知识，拒绝盲目跟风。
耐心细致：注重动作细节，确保训练安全有效。
全程陪伴：不仅在训练时指导，也关注你在生活中的执行和反馈。
服务特色
1v1 专属定制训练计划
灵活的训练时间与地点安排（工作室/上门）
包含饮食建议与生活习惯指导
全程陪伴与鼓励，让健身不再枯燥
¥3,000
/10课时
朱子豪
1年经验塑形健身
广东省广州市番禺区
1.一节课为60分钟
2.需提前预约课程时问，临时取消需提前1h
3.会有专门的个人档案记录
4.课程是根据个人情况定制都不相同
5.教学风格：轻松愉快、阳光积极、依会员心情和身体状态来安排训练内容和饮食推荐
CBBA认证教练
¥2,800
/10课时
郭子杰
6年经验塑形健身
广东省深圳市宝安区
陪伴式服务 情绪价值拉满 轻松活跃
以增肌减脂为导向 以塑形为最终目的
以健康为核心 以安全为准则
高效刺激肌肉发力 以及营养辅助调整
为安全健身提供保障 高速进步并且安全稳定
要在变美变帅的路上不断努力💪🏼
¥5,500
/10课时
成子茂
8年经验塑形健身
陕西省西安市长安区
全程陪伴式服务、饮食计划、青少年／成人差异化定制方案、体态评估报告、分阶段评估调整、训练数据追踪、计划优化、过程监督、可上门
¥3,000
/10课时
肖伟春
9年经验塑形健身
广东省深圳市龙岗区
擅长：减脂塑型、体型体态调整、拳击、增肌训练以及中考体育和身体体适能训练。
¥1,800
/10课时
周隆海
5年经验塑形健身
广西壮族自治区南宁市西乡塘区
✅ 1对1专属指导，量身定制训练计划
✅ 动作精细纠正，拒绝无效健身、避免受伤
✅ 体态+塑形+力量同步提升，效果更全面
✅ 科学饮食指导，不节食、不反弹
✅ 10节课短期见效，身材气质肉眼可见变化
✅ 零基础友好，新手也能快速上手
✅ 教会你独立训练方法，长期受益
✅ 氛围轻松，专业靠谱不推销
CBBA高级教练
¥1,800
/10课时
李晓敏
5年经验塑形健身
广东省深圳市南山区
陪伴式服务，差异化定制计划，不推销，配合双方时间地点，达到训练目标
¥2,999
/10课时