当前筛选：
李聪
3年经验网球
广东省深圳市南山区
1. 小白友好：零基础专属，手把手拆解动作，从零轻松进阶到能对打。
2. 干货满满：正手、反手、发球、步伐全涵盖，核心技术全覆盖，快速建立规范动作。
3. 趣味教学：结合游戏化练习与实战对抗，告别枯燥，快速培养对网球的兴趣。
4. 精品小班：1对多精准指导，教练实时纠错，每一位学员都能充分得到照顾。
5. 成果可见：循序渐进科学训练，几节课就能稳定击球、完成简单对打，看得见的进步。
6. 贴心规划：课后专属练习建议，全程陪跑，为后续进阶学习打好坚实基础。
¥4,000
/10课时
解宏伟
10年经验高尔夫
广东省深圳市南山区
1. 专业挥杆动作拆解教学：针对握杆、站姿、转体发力等核心环节，结合慢动作分析与实时纠错，快速矫正错误动作，建立标准化挥杆体系。
2. 差点精准评估与定制训练：通过实战成绩数据分析差点等级，针对性补强短板（如短杆救球、推杆稳定性），制定匹配个人水平的进阶方案。
3. 全场景实战模拟训练：涵盖发球台、球道、沙坑、果岭等全地形击球技巧，结合球场策略讲解，提升不同场景下的得分能力。
4. 一对一专属指导：教练全程贴身跟进，根据学员身体条件（身高、力量）调整动作细节，避免运动损伤，高效提升训练效率。
中国高尔夫球协会认证教练
¥8,000
/10课时
陈鹏杰
8年经验羽毛球
广东省深圳市南山区
青少年/成人差异化训练方案，精准匹配不同阶段需求
1v1定制训练内容，进度与强度完全贴合个人情况 每阶段提供课程总结，清晰追踪技术成长轨迹
融入专业体能训练，强化核心力量与移动爆发力
二级指导员
¥2,200
/10课时
赵晨曦
2年经验高尔夫
广东省深圳市南山区
支持免费体验课，提供运动器械
¥3,000
/10课时
杜搏
3年经验篮球
广东省深圳市南山区
可上门、自带教具、大人小孩都可以教
国家一级运动员
¥3,500
/10课时