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教练介绍
姓名：金雍昊
15年健身经验，10年执教经验。
课程详情
适用人群
1. 足球爱好者提升技术&比赛表现
2. 校队 / 青训梯队球员提升技术&比赛表现
3.准备足球单招 / 高水平运动员备考学员
4. 有海外体育升学需求的学生（如 NCAA）
5. 需要门将专项提升的学员
6. 将体育当成兴趣，想通过体育提升综合素养的学员
课程内容
① 足球专项技术训练
控球、传接、射门、对抗等核心技术强化
后卫 / 中场 / 前锋位置专项训练
门将专项训练（站位、反应、扑救、出球）
比赛情境下的技术运用与决策训练
② 足球专项体能与身体能力
足球专项体能：速度、爆发力、耐力、变向
运动表现提升与伤病预防
青少年身体发育阶段适配训练
③ 比赛理解与战术决策
比赛阅读能力与场上判断
高压环境下的决策训练
战术理解与执行能力提升
④ 心理与长期发展支持（适龄引导）
抗压与抗挫能力培养
训练与比赛情绪管理
个人目标设定与长期训练规划
课程亮点
1. 可双语教学
2. 为中国学员量身改造的欧洲足球训练体系
3. 位置 & 个体差异定制
4.技术 × 体能 × 决策一体化训练
5.抗挫力、领导力、目标管理、社会协作能力锻炼
6. 每日课堂反馈
上课时间
可自由预约
教学经历
健美比赛经历，个人减脂：260斤-180斤，增肌180斤-240斤，减脂备赛240斤-180斤
教学成就
国家级教练证书