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教练介绍
1.Cpal体态美学
2.Ace国际教练认证
3.Nasm国际教练认证
4.北体大筋膜刀康复
5.日式三段式拉伸
6.泰拳靶师认证
课程详情
适用人群
16-45
课程内容
根据会员情况制定个性化的训练需求，无论是体态还是减脂以及增肌疼痛，解决问题都可以处理。从业时间比较长，课程价值不缩水，价格优惠。
课程亮点
课程按时间收费，不做分化式的课程，商业套用。
上课时间
9:00-20:00
教学经历
ITF跆拳道全国冠军🏆
角斗士古典比赛小组赛第三
做过私教馆馆长
健身房铁馆馆长
自由教练
教学成就
大基数减脂不反弹
107-92kg 3个月时间
体态矫正
圆肩含胸 头颈前伸 骨盆前移 小腹突出等问题 8-12次课程调整
增肌案例
20次训练 两个月时间 体重上升7kg 肌肉💪🏻量增加
维度增加
女性减脂塑型翘臀
2-3月 小腹臀腿力线问题矫正解决