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学员评价
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教练介绍
亚足联B级教练员/中国足协L1体能教练/中国足协精英青训教练
国家一级运动员
教学经验：7年
现带队：深圳江西青年人/罗湖1617年龄段精英队
前中国足协职业运动员退役
课程详情
适用人群
适合年龄：5-40岁
无基础疾病等
有基本足球知识理念及对足球喜爱
课程内容
（1）球性球感训练
（2）青少年球员基本功训练
（3）青少年足球身体素质训练（协调/灵敏/核心/爆发）
（3）个人位置专项训练
（4）战术讲解
（5）青少年身体发育讲解
（6）小组/区域/整体的战术思想
（7）功能训练
（8）体能训练（速度耐力、无氧生成、无氧耐受）
（9）提高高强度中技术动作规范
课程亮点
全程一对一指导，对细节把控能力强，每一处都要做到标准
上课时间
周一-周五9-14点
教学经历
球员经历：辽宁铁人、深圳佳兆业、
教练员经历：
2026辽宁铁人预备队助理教练、
2023辽宁星辰菁英U19主教练、
2026深圳江西青年人助理教练
2026深圳罗湖1617精英队主教练
教学成就
球员成绩：
2017中国足协青超联赛U15 全国第十五名
2018辽宁省足球运动会 第二名
2019辽宁省锦标赛 第二名
2018中国足协青超联赛U17 东北区第二名
2019沈阳市锦标赛 第三名
2025辽超 第二名
2025东北超 第一名
教练成绩：
2021沈阳足球锦标赛 第三名
2021辽宁省锦标赛 第四名
2023和平杯世界足球邀请赛 第六名
2024辽宁省锦标赛 第二名
2025辽宁足协贺岁杯 第二名