广州市番禺区塑形健身教练鲁振宇
6年
39
24479
广州市番禺区主营
覆盖：海珠区越秀区荔湾区天河区
可协商场地 学员指定场地
国家职业教练员
¥2600.00/10课时
每节课¥260 · 每节课60分钟
平台保障 · 消费透明 · 0套路
私教全认证
专业能力保障
购课有保障
随时可退换
平台全程监督
隐私安全保护
学员评价
暂无学员评价
教练介绍
鲁振宇
课程详情
适用人群
零基础健身小白
想减脂塑形缺无从下手的
想增肌缺坚持不下来的
健身中遇到的瓶颈难以突破的
有富贵包/圆肩/驼背/上肢体态/臀腿体态问题的
想系统学习健身的
之前健身走弯路的 发力习惯性错误代偿的
课程内容
练前热身激活
课程中 训练 + 拍摄
练后松解 拉伸
课程亮点
秉持 授人以鱼，不如授之以渔 的理念
帮会员建立科学系统的健身模式
个性化训练计划制定
训练数据记录
遵循渐进超负荷原则 逐步提升
上课时间
周一至周日早7:00-23:00
教学经历
√大学 健身指导与管理4年 +6年工作经验，交付400+会员
√健身教练国家职业资格认证
√体态矫正发烧友
√前高端健身会所教练部经理
[找我的人都在解决这些问题]
健身中遇到的瓶颈问题
(上肢体态/腰腹/臀)
教学成就
国家职业资格认证健身教练
MFT格斗健身认证
国家职业资格认证游泳教练
国家职业资格认证救生员