广州市天河区排球教练张子云
五星教练3年
59
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广州市天河区主营
覆盖：白云区荔湾区增城区南沙区越秀区番禺区黄埔区从化区花都区海珠区
可协商场地 学员指定场地
国家级运动健将
¥1800.00/10课时
每节课¥180 · 每节课60分钟
平台保障 · 消费透明 · 0套路
私教全认证
专业能力保障
购课有保障
随时可退换
平台全程监督
隐私安全保护
学员评价 (6条)
5.0
5.0
服务态度
5.0
教学质量
5.0
专业水平
优粉FQAawvt
4天前
张教练耐心教学，负责人真
优粉XR7CBsH
1个月前
教练专业功底扎实，教学细致到位，对我这位想要提高技术的学员特别有耐心，讲解通俗易懂，态度亲切又负责，价格还很实在，跟着她上课学习排球技术进步特别快，体验感超棒！
优粉5S8FzJY
1个月前
作为零基础学员，真的很幸运遇到这位排球教练。专业能力过硬，教学耐心细致，态度亲切负责，收费还十分实惠，体验感特别好，强烈推荐想学排球的朋友找他！
优粉5S8FzJY
1个月前
作为零基础学员，真的很幸运遇到这位排球教练。专业能力过硬，教学耐心细致，态度亲切负责，收费还十分实惠，体验感特别好，强烈推荐想学排球的朋友找他！
优粉NFBKa4S
1个月前
这位排球教练真的超赞！我是纯零基础入门，教练讲解特别细致、耐心，专业性很强，每一个动作都认真纠正。态度温柔又负责，价格还很亲民，性价比超高，零基础学排球选他绝对没错！
教练介绍
主攻初学者和提要提高学员
趣味体适能（平衡/协调/基础力量）、排球启蒙游戏
进阶体能训练、排球基础技能、中考体育项目强化
课程详情
适用人群
初学者和想要提高的学员
课程内容
技术：垫球连续30次以上（兼顾移动垫球），传球能精准控制高度与距离（如远距离传球到位），发球成功率达80%（尝试跳发/飘球），初步掌握扣球、拦网基础动作。
课程亮点
1-初学者：从动作拆解入手（如垫球手型、传球发力点），用趣味化训练（如定点对垫游戏）降低入门难度，快速建立技术自信，3个月内掌握核心基础。
2-提高者：聚焦技术精进（如移动垫球精度、发球速度提升），结合实战场景打磨扣球、拦网细节，同步植入战术意识，实现“会打”到“打好”的突破。
上课时间
根据学员情况调整上课时间
教学经历
广州体育学院本科运动训练专业
专业训练7年
国家一级排球运动员
国家级运动健将
教学成就
2021年海南省排球锦标赛暨体育传统体育传统项目排球比赛第一名
2021年海南省青少年排球锦标赛第一名
2022年海南省青少年排球比赛第二名
2022年海南省中学生运动会排球赛暨体育传统项目学校排球赛第一名
2022年海南省第六届运动会第一名
2023年中华人民共和国第一届学生（青年）运动会（公开组）排球女子18岁以下组比赛第七名
2023年全国女子排球锦标赛第八名
2023年“一起向未来”全国青年女排精英赛第六名
2024年全国青少年u19女子排球锦标赛第十二名
2024-2025中国排球超级联赛中华人民共和国第十五届运动会