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教练介绍
薛栋
广东梅州
擅长：备孕/孕期训练、产后修复、产后松垂胖腹、体态调整、减脂、塑形、体态纠正
课程详情
适用人群
孕期/备孕期人群、产后妈妈群体、有想要纠正体态人群、办公室人群、运动损伤人群
课程内容
孕产期训练、产后修复、运动产康调整、体态调整、盆底肌功能训练、减脂、塑形
课程亮点
饮食建议、产后评估、体态评估、运动模式评估、可上门
上课时间
每周一到周日9:00-22:00
教学经历
2014年接触健身
2015年进入健身行业
专注孕产训练/体态纠正10年
教学成就
2018年获得运动产康师第一名