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学员评价 (2条)
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服务态度
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教学质量
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专业水平
优粉DNGntvQ
3个月前
体验李教练的私教课，非常专业，耐心的讲解动作，示范，纠正错误动作，还给了很多健康饮食的建议👍
网瘾酮学
3个月前
李教练教学非常细致负责，错误动作会耐心讲解示范
教练介绍
李小岩
来自北京
擅长初学，提高，一对一辅导，一对多，提高网球各项技术，体能，也可按学员预约场地教学，本人教学非常耐心细致，会针对学员个人特点制定教学进度
课程详情
适用人群
多年教学经验，覆盖全年龄段，不分男女老少，不同的年龄性别会针对不同情况来制定学习方法练习内容
课程内容
1、基础技术训练：
握拍与姿势：东方式、半西方式握拍法及准备姿势
2、核心击球技术：正手/反手抽球、发球（平击/旋转）、接发球及网前截击
步法训练：垫步、交叉步、跨步等移动技巧
3、根据学员实际情况定制训练内容计划
课程亮点
课程将注重学员的基本功训练，包括正确的站姿、握拍姿势、击球动作等。
通过反复的练习和指导，学员能够逐渐掌握正确的击球技术
课程将提供各种有效的练习方法和训练计划，帮助学员在课后进行自主练习。
这些练习方法包括静态击球练习、移动击球练习、对抗性击球练习等，通过不同的练习方式，学员能够更好地巩固和提高正手击球技术。
上课时间
周一至周日早8到晚10，也可根据学员时间段安排
教学经历
2009年毕业武汉体育学院网球专业
2009年开始从事网球教学工作至今
担任两所高中校队主教练取得分别北京市冠军，学区亚军
教学成就
2017年考取USPTA网球教练认证
2018年考取MJP体能教练认证