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教练介绍
王玉山 从业11年 带过客户300上下。客户粘性度相对较高 ，教学风格 稳重 细节狂魔 客户偏向中老年比较多 但年轻人也不再少数；带年龄大的客户有挑战性
课程详情
适用人群
18-70岁人群均可
课程内容
以ACE IFT训练模型为主 灵活/稳定-运动模式-运动负荷-运动表现 为基础进行训练。 中间协调穿插一些传统武术的基本功训练
课程亮点
力量训练 运动损伤 传统功法 都有涉猎 不是简单的看过，而是精心研究过。 先从身体的关节的评估来制定训练计划，在一步步加强身体的基础能力
上课时间
周一至周日6点-20点
教学经历
吴氏太极拳第六代｜ACE执证教练｜｜ACSM职业认证｜内脏手法松弛术｜FM筋膜手法｜筋膜刀认证教练｜KBC壶铃认证教练 ｜FMS L1L2认证教练｜人类矩阵/DNS/全备教练｜筋膜训练与动作认证教练｜TRX悬吊/RIP棒认证教练｜王华力训营
教学成就
最开心的成绩就是带动中老年客户把身体强健起来 现有阿姨体重47.5kg 能硬拉起来50kg的重量 是最大的成绩