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私教全认证
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学员评价 (2条)
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服务态度
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教学质量
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专业水平
优粉hLeKYRN
5个月前
可以的，服务很到位，很细节，支持专业程度也很好，做错了还会纠正体验感和感受效果非常好，非常推荐
优粉89XJRdV
5个月前
况教练服务态度非常好，专业知识丰富，多年的体态问题有了改善，以前在健身房买了三十多节私教课都没解决的问题，现在花几节课就解决了，体验感超棒
教练介绍
深圳一对一自由私人教练，细节控、专业至上，尊重学生，有边界感
美国国家运动医学学会私教认证NASM-CPT
TSSA高级私教认证
服务会员1000+
擅长增肌、减脂塑形、蜜桃臀马甲线、体态矫正、力量体能训练、功能训练
多年训练经验，为你提供科学、个性化的运动饮食计划
课程详情
适用人群
青少年，大学生，上班族，健身新手，想增肌减脂人群，宝妈，增强体质，改善身体柔韧和平衡能力，提高心肺，增强肌肉力量
课程内容
基础动作模式教学，体态评估矫正，增肌减脂塑形，关节功能训练，体能训练，抗阻训练，爆发力训练，耐力训练，HIIT循环训练，全身燃脂，运动营养，训练规划
课程亮点
沉稳，阳光，幽默，尊重学生，有边界感
上课时间
周一至周天二十四小时均可
教学经历
2017年-2020高中体育特长生
2020-2024田径专项
多年训练教学经验，NASM、TSSA高级私教认证
教学成就
体德2025男子健体B组冠军