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学员评价
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教练介绍
姓名：吴金发
籍贯： 安徽
从业 10 年 授课经验丰富累计教授 10000 加私教 帮助千名学员达成训练目标
课程详情
适用人群
适合健康大众人群 尤其 办公室 需要提升体能力量 和减脂塑形
课程内容
课程安排 10 节课 系统学习动作模式 蹲 推 拉 模式 两周后即可开始力量耐力周期循环
课程亮点
课程设计循序渐进 很容易接受 教练会根据会员情况来设计课程
上课时间
周一到周天 9:00 到晚上 21:00
教学经历
教练简介
嗨~我是Jack，毕业专业健身学院，一个撸铁 10 年训练者、篮球、户外、旅行 都爱。喜欢探讨专业领域，专业认证更是拿到手软！健身是一种健康的生活方式，也是积极向上的生活态度。把健身融入生活，来和我一起找到科学且适合自己的锻炼方式，让自己变得更好！
NSCA-CPT美国体能协会注册教练ACE-CPT 美国运动协会注册教练北京市健美协会高级私人教练认证CPR红十字会急救员
3HFIT产后功能性训练认证李欣普拉提极速美臀认证李欣普拉提极速美腿认证综合格斗认证教练
教学成就
2019 年 cbba 健美协会半决赛