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教练介绍
陈宏诺
擅长带提高班
课程详情
适用人群
用兴趣教学的方式边玩边学边练
课程内容
• 平衡练习：原地站立（外八字撑稳）、踏步走、扶物/教练辅助滑行，找到重心。
• 基础滑行：掌握“外八字蹬地、内八字收脚”的发力方式，实现独立短距离滑行。
2. 进阶阶段（提升稳定性）
• 转弯技巧：学习“平行转弯”（重心侧移）和“A字转弯”（适合低速），避免急转失衡。
课程亮点
我们可以上门教学
上课时间
全天
教学经历
轮滑中级教练员
轮滑中级裁判员
教学成就
2023年大学轮滑比赛冠军