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教练介绍
姓名：龙金明
擅长领域：跆拳道、跳绳、体适能、游泳
课程详情
适用人群
跆拳道适用人群极广，核心是全年龄段可参与，不同人群能根据自身需求获得对应价值，无严格身体限制（特殊疾病除外）
课程内容
跆拳道课程内容围绕“技术+体能+素养”三大核心展开，不同阶段侧重不同，整体呈阶梯式进阶。
课程亮点
兼顾体能与技能，课程会系统训练爆发力柔韧性协调性等核心体能，同时循序渐进教授品势、腿法，学员能直观感受到自己“跳得更高踢得更稳”成就感强
塑造规则意识与抗挫力跆拳道有严格的礼仪规范课堂中会强化“听指令守秩序”的习惯通过实战模拟动作纠正等环节，让学员学会正视失误主动克服困难
上课时间
可以协商
教学经历
广东体育职业技术学院 跆拳道专业
1参加学校組织的跆拳道比賽，获得了团体金奖、个人银奖
2.各学科成绩优秀，同时获得学校二等奖学金。
3.参加大学生跆拳道锦标赛获得季军
4.具备系统的教学知识
教学成就
带队参加比赛获得团体第三竞技第三品势第二
担任多个校队的教练
图文详情
