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教练介绍
· 姓名：付尚志
· 核心项目：武术竞赛套路
· 兼修项目：少林拳、散打、武术养生
· 习武年限： 10年
· 教学年限： 8年
· 师承/资质：
.国家二级运动员
· 中小学教师资格证
.中小学二级教师职称证
· 中国武术协会认证 四段 武术段位
· 国家认证社会体育指导员（武术）
· 风格： 教学严谨细致，富有耐心。善于将复杂的动作分解，让学员循序渐进地掌握要领。
· 侧重： 注重基本功训练，强调“内外兼修”，即外在形体与内在气息、精神的协调统一。
· 可授课程：
· 青少年武术基本功与体能训练
· 办公室人群肩颈放松养生班
.少儿武术散打防身技巧
.武术中考
课程详情
适用人群
有一定武术基础，希望参加市级、省级乃至全国武术比赛的青少年及成人， 体育院校考生，需要以武术为专项进行备考的学生，各武术馆校、俱乐部的重点培养选手。
课程内容
· 套路选择与定制： 根据学员身体条件、技术特点及竞赛级别，共同选定或量身定制参赛套路（如：国际武术竞赛套路、各年龄段规定套路）。 · 动作规格精细化： 对每个动作的力点、路线、身形、步型进行毫米级校正，确保符合A级评分标准。 · 难度动作突破： · 跳跃类： 腾空飞脚、旋风脚、旋子、侧空翻等，分解训练与完整练习相结合。 · 平衡类： 持久性平衡（如提膝平衡）及动静结合的平衡能力训练。 · 跌扑滚翻类： 规范且安全的落地技术训练。
课程亮点
· 个性化训练计划： 为每位学员制定独立的周期化训练方案（准备期、赛前强化期、调整期）。
· 心理素质锻造： 专门进行抗干扰训练、自信心建立和临场紧张情绪疏导。
· 参赛指导服务： 提供赛事信息、协助报名、赛前热身指导及赛场临场指挥。
上课时间
周一至周日8点到22点
教学经历
全日制单招郑州大学毕业，从小在少林塔沟武校习武8年，后考入郑州大学主修武术与民族传统体育
教学成就
2012年获得河南省青少年武术套路锦标赛拳术第二刀术第一
2013年获得河南省大学生运动会拳术第一，刀术第一