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学员评价 (4条)
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专业水平
优粉NydbVe2
5个月前
大米教练真的超级超级好，自从跟着教练锻炼，身体状态改善很多，精神面貌也好了，主要教练的课程很轻松愉快，上课氛围很好，不会有尴尬，时常觉得时间过的很快，每节课都像是朋友间的一场相聚，主要大米真的很专业，我拍的所有疑问都回答的准确易懂，我甚至也AI过，是一样的结果
优粉NydbVe2
6个月前
大米教练是位很负责任的教练，上课氛围轻松愉快，最重要的是很高效，没有吹水划水浪费时间，课程安排相当合理，督促我的饮食，让我轻松三个月时间减掉26斤😄，太棒了，感谢大米教练！大米教练真的很专业，有任何问题都能轻松解决，还会全身拉伸，有时练累了，我会找大米给我拉伸一节课👍
优粉NydbVe2
6个月前
大米
优粉8hNQ3Xk
6个月前
大米老师真是非常厉害👍，两个月的时间减掉了六七斤，身材明显的变好了，腰和手臂细了，背部也变薄了，给老师打Call！！
教练介绍
昵称：Mikey大米
籍贯：湖南省
擅长领域：减脂塑形、三大项训练、体适能、肌肉拉伸、初级康复训练、体态矫正、美式筋膜刀、中考体育专项训练、运动营养学
累计帮助1000+学员达成目标
课程详情
适用人群
训练小白、学生、初级训练者、想提升运动技能者、上班族、腰酸背痛者
课程内容
7年力量训练教学经验，根据目标及个人身体素质设定不同训练内容，主要以力量训练为主，辅助体适能训练，提升综合身体素质的同时，达成运动目标
课程亮点
身体综合素质评估，课程风趣幽默，训练不枯燥，日常饮食监督指导，开拓新的运动领域，拍摄美美的运动照，教练超级温柔的哦
上课时间
周一至周五6点到22点
教学经历
全日制大专毕业
18年某健身学院全能教练班优秀学员
22年某健身教练王牌认证
曾担任某健身俱乐部 - 明星教练
累计授课1万+小时
FMS Level 1&2 功能性动作筛查认证
某健身学院筋膜刀技术认证
运动拉伸疗法认证
中国少儿体适能教练认证
教学成就
CBBA 中国健美协会认证运动营养师
参与编写某《健身指南》书
PR产后功能恢复认证
SF运动损伤预防与纠正性训练认证
2023年全国健身教练职业技能大赛 - 优秀教练奖
2022年长沙市健身健美锦标赛 - 优秀教练员奖
图文详情
