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教练介绍
吕教练 2017年从业至今，身高182 体重72
9年执教经验 精准减脂塑型 增肌 拳击 拉伸 中考体育加试 累计授课10000➕
国际ace认证 国内给各类大小认证
课程详情
适用人群
男女均可
课程内容
60分钟
5-8分钟热身
45分钟主训练
5-8种拉伸
课程亮点
帮助会员高效达成目标
上课时间
全时段预约
教学经历
2017年赛普认证
2017 Cosfit 全能私教认证
2022ACE 获得国际私人教练认证
2018年获得 职业拳击格斗教练认证
2017年获得功能性体态评估与矫正认证
2023年获得NASM-CES 纠正性训练认证
2020年活动孕产康复认证
2019年获得TRX 悬挂训练系统认证
教学成就
2018年北京市海淀区社会指导竞技第4名
图文详情
