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教练介绍
从业5年，专业减脂减肥减重，塑形，以及体态调整专项训练和功能性训练。
课程详情
适用人群
大基数减脂，小基数减脂塑形均可
课程内容
针对个人不同训练方式不同，评估筛查以及制定训练计划，器械和训练水平从0到1教学
心肺 肌肉激活 关节活动度 呼吸 核心训练体态调整，等等
课程亮点
陪伴式服务，饮食建议和规划，训练动作教学，让您不在我身边也可居家健身。针对不同训练者的身体成分以及体态和需求，针对性制定方案
上课时间
周一至周六下午一点到晚上十二点
教学经历
22年在北京鼎力众创体育执教至今
教学成就
谁说减肥一定要痛苦，来跟我快乐减脂！
图文详情
