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教练介绍
新国职健身教练
课程详情
适用人群
20岁-50岁，健康/亚健康成年人
课程内容
基础发力模式:收核心，沉肩，屈髋，呼吸
一对一定制训练计划
课程亮点
内核强大，心态极好
希望我的课程和能量可以帮助到你~
上课时间
周一到周日:10点-20点
教学经历
体重从86斤暴涨到160斤
一年时间减重160斤-92斤
一年前开始通过力量训练维稳
情绪减肥法｜本体感知｜构建内核｜身心同调
💞健身｜情绪｜陪玩｜咨询💞
图文详情
平台价格不包含场地费用及来回路费。